Ottobre 3, 2023
5 consigli per combattere la stanchezza fisica e mentale
Sei tra quelli che con l'arrivo dell'autunno si sentono affaticati e non riescono a rilassarsi? Scopri le tecniche per riprenderti la tua energia!
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Settembre 6, 2019
Settembre è sempre un mese in salita: si torna in ufficio, le vacanze diventano un ricordo e non perderne gli effetti benèfici ci sembra un'impresa. Ecco i nostri consigli per ripartire un passo alla volta, ascoltando corpo e mente