Sara Compagni

Dicembre 16, 2019 Sara Compagni

Postura in ufficio: strategie per contrastare la vita sedentaria alla scrivania

Sara Compagni, massoterapista e founder di “Postura da Paura”, ci parla delle posizioni e dello stretching da fare in ufficio per ritrovare il benessere psico-fisico

Idee

Ottobre 31, 2019 Sara Compagni

Come scegliere lo sport più adatto per restare in forma e stare bene

Sara Compagni, massoterapista e founder di “Postura da Paura”, consiglia come scegliere lo sport più adatto ad ognuno di noi.

Idee

Ottobre 18, 2019 Sara Compagni

Mal di schiena: perchè capita e come porvi rimedio

Movimento, fisioterapia, educazione posturale: i consigli di Sara Compagni di Postura da Paura per risolvere i dolori alla schiena una volta per tutte

Idee