Idee

Esplora le soluzioni innovative suggerite da VoceArancio per semplificare la tua vita e i tuoi risparmi

Articoli  246

La pausa pranzo perfetta? Equilibrata, nutriente e leggera

Novembre 7, 2019 Martina Donegani

La pausa pranzo perfetta? Equilibrata, nutriente e leggera

Quando arriva ora di pranzo l'obiettivo è organizzare al meglio il pasto per ricaricarci senza appesantirci. Panino al bar? Insalatona? Non proprio. Ecco i consigli della biologa nutrizionista Martina Donegani

Idee

Il cibo per nutrire la mente

Ottobre 25, 2019 Martina Donegani

Il cibo per nutrire la mente

Lavora, produce e consuma più di quanto pensiate. Parliamo del cervello, l’organo più esigente del nostro corpo. I consigli della nutrizionista Martina Donegani per mantenerlo efficiente e aiutarci a rimanere attivi e concentrati

Idee

Mangiare bene per lavorare meglio

Ottobre 11, 2019 Martina Donegani

Mangiare bene per lavorare meglio

Rapidità, fantasia, organizzazione: la biologa nutrizionista Martina Donegani spiega come impostare la giornata alimentare all'insegna della leggerezza e della produttività, strizzando l'occhio al gusto

Idee

Energici e produttivi sul lavoro

Settembre 30, 2019 Filippo Ongaro

Energici e produttivi sul lavoro

Filippo Ongaro, High Perfomance Expert ospite dell’evento Recharge@ING, dedicato al benessere dei dipendenti, ci dà i suoi suggerimenti per aumentare la concentrazione durante la giornata

Idee