Novembre 12, 2021
Mindfulness, lavora meglio con le tecniche orientali
Trova serenità e concentrazione nella tua giornata lavorativa seguendo i precetti del Wu wei daoista e dell'Ikigai giapponese
#mindfulness
Marzo 25, 2019
Keep calm: rilassarsi e concentrarsi grazie alle app
Trovare il tempo per prenderci cura di noi stessi nella vita di tutti i giorni può essere difficile: ecco come sviluppare la nostra mindfulness con l’aiuto di app come Calm, Fabulous e Buddhify