
Aprile 13, 2020
5 attrezzi per il tuo home fitness
Basta poco per trasformare un piccolo spazio domestico in una palestra: cosa comprare e come allenarsi, a partire da 10 euro
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Settembre 1, 2015
Palestra? No, grazie. Dallo yoga alla corsa, dalla bicicletta all’app che unisce il gioco all’esercizio fisico, tutte le applicazioni per rimanere in forma anche in autunno a costo (quasi) zero.
Luglio 30, 2012
App, corsi online e i cinque tibetani: si può rimanere in forma anche stando a casa e senza spendere un euro...