Ferdinando Cotugno

Fa il giornalista. È appassionato di musica, calcio, cartografia, geografia, animali marini, ferrovie esotiche, Kurt Vonnegut e Ray Bradbury. Cucina male, viaggia molto.

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Integratori, ecco la bussola per usarli in modo corretto

Luglio 5, 2019 Ferdinando Cotugno

Integratori, ecco la bussola per usarli in modo corretto

Gli italiani amano gli integratori alimentari: dalle vitamine agli estratti naturali, li usano 7 persone su 10. Ma per evitare effetti collaterali, fate attenzione a dove li comprate e come li consumate. I nostri consigli per orientarvi

Idee

In partenza per un festival?  Come essere ecologici

Luglio 1, 2019 Ferdinando Cotugno

In partenza per un festival? Come essere ecologici

L’estate è la stagione dei festival musicali: scegliete un evento su misura della vostra coscienza e riducete l'impatto sull’ambiente con i nostri consigli: dal viaggio alla tenda, passando per i rifiuti

Ambiente

Avete riordinato come suggerisce Marie Kondo. E ora?

Giugno 7, 2019 Ferdinando Cotugno

Avete riordinato come suggerisce Marie Kondo. E ora?

Il decluttering e la rinuncia agli oggetti sono solo l'inizio di un processo di liberazione personale che porta a una vita più piena e sostenibile. Fatta di leggerezza, minimalismo e di libertà dalle aspettative

Idee

Che cosa vi farete consegnare oggi?

Maggio 24, 2019 Ferdinando Cotugno

Che cosa vi farete consegnare oggi?

Non solo pranzo e cena, attraverso le app di delivery potete farvi arrivare a casa di tutto: dai farmaci ai croccantini

Idee

Quattro metodi per essere produttivi sul lavoro

Maggio 24, 2019 Ferdinando Cotugno

Quattro metodi per essere produttivi sul lavoro

Mantenere focus e concentrazione e assegnare le giuste priorità a volte vi sembra impossibile? Forse state solo sbagliando metodo! Dal kanban alla scatola di Eisenhower, provate i nostri consigli

Lavoro